Apakah Anda sering merasakan lesu atau pusing? Bila iya, maka Anda kemungkinan Anda mengalami¬† tekanan darah tinggi rendah. Sebab salah satu gejala darah tinggi awal yang akan dirasakan oleh penderitanya […]

Hipertensi adalah gangguan kesehatan yang sering kita jumpai pada beberapa orang. Kebanyakan orang menganggap hipertensi ini termasuk masalah kesehatan yang sepele. Padahal jika tidak ditangani dengan baik, hipertensi dapat memicu […]

Seperti yang kamu ketahui, olah raga ringan seperti jalan kaki selain mudah dilakukan ternyata memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan dan kebuguran tubuh kita. Namun, tahukah kamu jika ternyata jalan […]

Mengkonsumsi makanan berserat tinggi sangat baik bagi tubuh. Selain menyehatkan pencernaan, serat juga memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga sangat cocok bagi siapa saja yang ingin menurunkan berat badannya. Sayangnya, […]

Saat tubuh mulai menua, beberapa anggota tubuh mulai tidak bisa bekerja secara optimal sehingga harus benar-benar diperhatikan agar tetap sehat. Salah satu anggota tubuh yang harus diwaspadai khususnya bagi pria […]

Usus besar adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting dalam sistem pencernaan tubuh kita. Jika kinerja usus besar ini terganggu akibat suatu penyakit maka akan sangat berbahaya bagi […]